Nuoširdžiai atsakyk į žemiau esančius klausimus ir šsiaiškink kokia rizikos tikimybė, kad tu esi priklausomas nuo alkoholio. Klausimynas paruoštas remiantis A. Verygos rekomendacijomis.
Tačiau už gryną pinigą nereikia priimti visko, ką randate šiame puslapyje.
-
1 Kaip dažnai jūs geriate alkoholinius gėrimus?
Credit -
Niekada
-
Kartą per mėnesį ar rečiau
-
2-4 kartus per mėnesį
-
2-3 kartus per savaitę
-
4 ar daugiau kartų per savaitę
-
-
2 Kiek standartinių alkoholio vienetų (SAV - žiūrėkite paveiksliuką) išgeriate eilinę dieną, kai geriate?
Credit -
1 ar 2
-
3 ar 4
-
5 ar 6
-
7 ar 9
-
10 ar daugiau
-
-
3 Kaip dažnai per dieną išgeriate 6 ar daugiau standartinių alkoholio vienetų?
Credit -
Niekada
-
Rečiau nei kartą per mėnesį
-
Kartą per mėnesį
-
Kartą per savaitę
-
Kasdien arba beveik kasdien
-
-
4 Kaip dažnai per praėjusius metus pastebėjote, kad pradėję gerti nebegalite liautis?
Credit -
Niekada
-
Rečiau nei kartą per mėnesį
-
Kartą per mėnesį
-
Kartą per savaitę
-
Kasdien arba beveik kasdien
-
-
5 Kaip dažnai per praėjusius metus, dėl akoholio poveikio, Jūs nepadarėte to, ką turėjote padaryti?
Credit -
Niekada
-
Rečiau nei kartą per mėnesį
-
Kartą per mėnesį
-
Kartą per savaitę
-
Kasdien arba beveik kasdien
-
-
6 Kaip dažnai per praėjusius metus Jums kilo noras išgerti rytą, kad būtų lengvos pagirios?
Credit -
Niekada
-
Rečiau nei kartą per mėnesį
-
Kartą per mėnesį
-
Karta per savaitę
-
Kasdien arba beveik kasdien
-
-
7 Kaip dažnai per praėjusius metus po išgertuvių Jūs jautėte kaltę ir sąžinės priekaištų?
Credit -
Niekada
-
Rečiau nei kartą per mėnesį
-
Kartą per mėnesį
-
Kartą per savaitę
-
Kasdien arba beveik kasdien
-
-
8 Kaip dažnai per praėjusius metus negalėjote prisiminti, kas įvyko vakar dieną, kai gėrėte?
Credit -
Niekada
-
Rečiau nei kartą per mėnesį
-
Kartą per mėnesį
-
Kartą per savaitę
-
Kasdien arba beveik kasdien
-
-
9 Ar dėl gėrimo Jūs ar kas nors kitas buvo sužeistas?
Credit -
Ne
-
Taip, bet ne praėjusiais metais
-
Taip, praėjusiais metais
-
-
10 Ar Jūsų giminaitis, draugas, gydytojas ar kitas sveikatos priežiūros specialistas kada nors buvo sunerimęs dėl Jūsų gėrimo, ar siūlė Jums bent mažiau gerti?
Credit -
Ne
-
Taip, bet ne praėjusiais metais
-
Taip, praėjusiais metais
-
Testas: Ar tu esi alkoholikas?
Created on-
Quiz result
VERYGA SPAUDŽIA TAU RANKĄ!
Maža rizikos tikimybė. Visai negeri arba alkoholį vartoji saikingai. Nematome tame jokios problemos.
-
Quiz result
VERYGA PATENKINTAS!
Yra šiokios tokios rizikos. Viskas tau klostosi vidutiniškai. Jei būna baliukas, tai ir išgeri, bet pats progų neieškai.
-
Quiz result
VERYGA SUNERIMĘS!
Alkoholis jau pridarė tau žalos! Kartais mėgsti peržengti ribą. Pats dažnai inicijuoji išgėrimus be jokios progos. Ar tikrai tau to reikia?
-
Quiz result
VERYGA LIŪDNAS!
Prasta žinia - tu priklausomas! Susiimk ir gerai pagalvok, jeigu jau Gudri žirafa tau sako, tai tikriausiai problema tikrai egzistuoja. Kreipkis į profesionalus: http://www.vplc.lt/kontaktai